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上斜器械推胸:塑造整体胸肌厚度。斜躺在上斜推胸器上，使用中等负重，采取比肩略窄的握法，推起重物**处，但不要伸直肘关节，然后 制还原，但不要完全下放至底。 1、管材采用矩形管。 2、运动轨迹严格遵循动力学原理和人体运动生理学原..